Medytacja

Rozpoczynając swoją przygodę z medytacją a nawet medytując już jakiś czas samodzielnie – przydaje nam się czasem wsparcie. Medytacja prowadzona niesie szereg korzyści także...

Wiele osób rozpoczynając przygodę z medytacją zadaje sobie pytanie "czy robię to dobrze?" "czy siedzę właściwie?" etc. Popularny obraz osoby medytującej zaszczepiony nam przez popkulturę...

Wiele osób zastanawia się jak można wzmocnić efekty swojej medytacji. Samodzielna praktyka – choć potrzeba i wartościowa – nie u wszystkich daje w zadowalającym...

Wiele osób na pewnym etapie duchowych poszukiwań, pragnąć wzbogacić swoje życie, wychowawszy się w religijnej rodzinie etc. zadaje sobie pytanie: Czy medytacja jest grzechem? Aby...

Dzięki popularyzacji tematu medytacji, zapewne miałeś/miałaś okazję usłyszeć o tym, że medytacja przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała jak i dla ducha. Naturalnym pytaniem...