Autoterapia

Autoterapia to dział w którym znajdziesz rożne zagadnienia związane z pomocą sobie w procesie zdrowienia, wprowadzania pozytywnych zmian w w swoim życiu – zarówno na poziomie psychologicznym jak również fizycznym. Dział poświęcony autoterapii mam nadzieję pomoże Ci zrobić kolejny krok ku uzdrowieniu, cokolwiek jest dla Ciebie aktualnym i ważnym tematem pracy nad sobą. Dzielę się tutaj przede wszystkim tymi technikami i praktykami, które pomogły mi przezwyciężyć dawne ograniczenia i lepiej radzić sobie w życiu.

Wzorce Myślowe

Wzorce Myślowe

W cokolwiek uwierzymy, tworzymy określony pogląd, który kształtuje nasze życie. Na niektóre sytuacje wpływa kilka poglądów, wówczas wygrywa najsilniejszy. Dlatego czasem pewne sprawy nas zaskakują

Po co nam wysoka samoocena

Po co nam wysoka samoocena

Samoocena jest podstawą wszystkiego. To od niej zależy nasz rozwój, nasz sukces, nasze szczęście i nawet miłosne relacje. To samoocena wpływa na to, ile zarabiamy

Co pomaga zasnąć

Co pomaga zasnąć

Nie mogę zasnąć. Nie mogę spać. Leżę w łóżku zmęczony ale sen nie przychodzi. Kiedy już zasnę, źle sypiam, a rano budzę się zmęczony. Czy

30 minut na depresję

30 minut na depresję

Jeśli czujesz się depresyjnie, masz w sobie pesymizm, który zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem, jeśli odczuwasz negatywne emocje w trakcie codziennego dnia i próbujesz

Co pomaga na depresję

Co pomaga na depresję

Kilka lat temu miałem depresję. Nikt nie wiedział, jak źle się czułem i jak bardzo żyłem na krawędzi wytrzymałości. Trzymałem to dla siebie, żyjąc w

Jak skutecznie pracować z podświadomością

Jak skutecznie pracować z podświadomością

Jeśli chcesz zrozumieć zasadę działania podświadomości Jeśli masz problem ze skuteczną praca z podświadomością Jeśli chcesz nauczyć się skutecznie programować swoją podświadomośćTo dla Ciebie powstał

Uzdrów swój problem za pomocą wahadełka

Uzdrów swój problem za pomocą wahadełka

Jeśli chcesz wspomóc swoje ciało w procesie regeneracji Jeśli potrzebujesz udrożnić i poprawić jakość przepływu energii Jeśli chcesz aktywować uzdrawiające procesy podświadomości Ten artykuł jest

Jak wyjść z kryzysu

Jak wyjść z kryzysu

Jeśli dotyczy Cię: Kryzys zdrowotny Kryzys finansowy Kryzys tożsamości Kryzys w związku Jakikolwiek kryzys To ten artykuł jest dla Ciebie. Artykuł stanowi poradnik pomocny w

Gry Emocjonalne

Gry Emocjonalne

Mały Piotruś bawi się w piaskownicy. W skupieniu nasypuje piasek do przyczep dwóch samochodzików, które poustawiał na kolorowym obmurowaniu. Potem samochody jadą wzdłuż murku, aby

Szczęśliwe Recepty

Szczęśliwe Recepty

Bywają takie dni, że czujemy się nieszczęśliwi, a świat wygląda smutno I beznadziejnie. Naładowani złym humorem próbujemy brnąc w obowiązki i nic nam nie wychodzi.

You cannot copy content of this page