Świadomy Sen

Artykuły

Mapy Snów

Qba

Czasami miewamy bardzo rozbudowane sny, które nas intrygują, które się powtarzają, lub które chcieli byśmy z jakiegoś powodu powtórzyć. Niektóre sny spontanicznie powtarzają się. Ich fabuła potrafi minimalnie się różnić, ale pewne motywy, jak sceneria, potrafią długo powracać w kolejnych snach. Jeśli to sen przyjemny to fantastycznie, a jeśli to koszmar, to już trochę mniej…

Read more

Artykuły

Co pomaga zasnąć

Qba

Nie mogę zasnąć. Nie mogę spać. Leżę w łóżku zmęczony ale sen nie przychodzi. Kiedy już zasnę, źle sypiam, a rano budzę się zmęczony. Czy któreś z tych stwierdzeń opisuje również Twoją sytuację? Co pomaga na zaśnięcie Kłopoty ze snem to dziś niemal choroba cywilizacyjna. Szybie tempo życia, stres, oraz dużo rzeczy, które stymulują nasz…

Read more

Artykuły

Jak się wyleczyć z koszmarów i wypoczywać we śnie

Qba

Ludzie z rożnych powodów miewają koszmary senne. Koszmary potrafią skutecznie utrudnić nocny wypoczynek, nie dawać spokojnie spać, a nawet spowodować w skrajnych przypadkach, że boimy się położyć do łóżka w obawie przed kolejnym nocnym koszmarem. Koszmar senny to takie fatalne zjawisko, ponieważ zazwyczaj nie umiemy się przed nim skutecznie bronić. Sen to czas, kiedy tracimy…

Read more

Artykuły

Czym są Świadome Sny

Qba

Sny od wieków stanowią źródło fascynacji i inspiracji ludzkości. Inspirują, zastanawiają, ukazują nowe oblicza rzeczywistości i nas samych. Wielu uczonych i wynalazców właśnie ze świata snów czerpało swoje genialne pomysły i inspiracje, pozwalające dokonywać naukowych oraz kulturowych przełomów. Mendelejew słynną dziś tablicę z układem okresowym pierwiastków ponoć zobaczył najpierw we śnie. Inny badacz, laureat nagrody…

Read more